ゆびはり鍼灸整骨院

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ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2017年1月27日

    第二の心臓

    こんにちは!
    ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。
    今日は、第二の心臓とも言われる
    ふくらはぎについてお話させていただきます。

    ふくらはぎが第二の心臓と呼ばれる理由は、
    心臓と同様に血液を送る
    ポンプの働きがあると言われているからです。

    ポンプ作用は筋肉が伸びたり縮んだりすることで
    血液の循環が促進されるので、
    運動不足や冷えにより伸縮しづらくなってしまうと、
    結果的に全身の血行が悪くなってしまうのです(>_<)

    ゆびはり鍼灸整骨院では、治療に来られた患者さんに
    ストレッチボードに乗ってもらいます。
    ストレッチボードは、傾斜のある台に乗り立っているだけで
    足首の柔軟、ふくらはぎ、太もものストレッチが簡単に出来ます!

    お家でも雑誌などを使えば出来るみたいなので
    皆さんも是非やってみてください(*’ω’*)