こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。

今日は「三陰交」というツボの紹介をしたいと思います！
三陰交は、足にある３つの経路（気の通り道）
東洋医学でいう、脾経（消化吸収系）、
肝経（ホルモン代謝系）、腎経（泌尿生殖器系）の
三つの陰の経路が交差する交差点です。

このことから三つの経絡の効果が期待でき、
「女三里」といわれるように、足の冷え、むくみ、
生理痛、生理不順などの女性疾患に効果的といわれています。


場所は内くるぶしの最も高いところから
指4本分上の骨際にあり、押して痛い所が三陰交です！

足の冷えにはお灸が効果的で
ゆびはり鍼灸整骨院では
直接肌に火が当たらないお灸を使用しているので
火傷の心配もありません( ˘ω˘ )

先日紹介した円皮鍼での刺激も
効果が高いので気になった方は
ご相談くださいませ･:*+.\(( °ω° ))/.:+