ゆびはり鍼灸整骨院

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ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2017年6月17日

    膝痛には、リアライン・バランスシューズ!

    こんにちは。
    鍼灸師の河島です。

    今日はリアライン・バランスシューズのご紹介です。


    まず、リアライン・バランスシューズとは…
     
    誰もが簡単に「膝をまっすぐに曲げる」ことを習慣化することができる革命的なトレーニング器具です。 これを着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、膝関節や足関節の捻じれを矯正し、中殿筋や内側広筋など重要な筋を効果的に強化することができます。 そして、理想的なアライメントでのエクササイズを繰り返すことで、足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能(神経による関節の位置関係のモニター能力)を改善します。

    と、公式ホームページにあります(*´-`)
    ちょっと難しい…

    つまりは、膝の痛みにお悩みの方は、これを付けて軽くトレーニングしましょう!ということです。


    写真の方は明日、びわ湖トライアスロンIn近江八幡に出場される選手です。
    膝の痛みでご来院いただいて、地道に治療、トレーニングを続けた結果、痛みもだいぶマシになったので、出場されます!

    トライアスロンってハードなスポーツですよね〜。
    特に最後の長距離走がキツイらしいです。


    お子さんも応援に来てくれるみたいです!

    がんばれ〜パパ〜\(^-^)/



    エキテンも見てね。

    交通事故によるケガの治療もいたします。