こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

暑さも和らぎ、過ごしやすくなってきましたね♪
朝晩は少し肌寒いので、体調管理には十分気を付けてください(^^)d

今日は、「コアレ」を始めて約二ヶ月が過ぎたので経過を報告します！

お盆休みの暴飲暴食で、体重が増えてしまいまして…(°Д°)
ヤバいなぁと思ってましたが、徐々に締まってきているのでちょっと安心しました(^^;

変わらず、腰痛などの不調も出ていません！
トレーニングをしても前より足が上がりやすい！

目標の三ヶ月まであと一ヶ月、頑張って続けま～すp(^-^)q

一ヶ月目

二ヶ月目




エキテンも見てね。
交通事故によるケガの治療もいたします。