ゆびはり鍼灸整骨院

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ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2018年2月25日

    緊張型頭痛☺︎

    ~京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~

    こんにちは!
    ゆびはり鍼灸整骨院、
    鍼灸師の小出です。

    2月も残りわずかになりましたね!
    だんだん暖かくなってきて
    春が待ち遠しいですね〜(^^)

    今日は「頭痛」についてのお話です!

    日本人の3人に1人は日頃から頭痛に
    悩まされている、いわゆる「頭痛もち」だそうです。

    頭痛にはいくつか種類があります。

    ○一時的な頭痛
    ・風邪
    ・二日酔い などが原因

    ○慢性頭痛
    ・はっきりとした原因が無い
    ・繰り返し起こる

    ○脳の異常に伴う頭痛
    ・脳出血など他の病気が原因
    ・急激に激しい痛みが起こる
    ※気になる頭痛があれば
    すぐに医師に相談しましょう。


    この中でも、慢性頭痛で悩む方が最も多く
    頭痛で悩む方の約80%を占めます。

    慢性頭痛には「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発性頭痛」の3つの種類があり、
    今回は「緊張型頭痛」について詳しくお話しします。

    〜原因〜

    「緊張型頭痛」は頭の横の筋肉や、
    肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
    「緊張型頭痛」を引き起こす原因は、
    精神的・身体的ストレスであることが多く、
    コンピューター操作などで長時間
    同じ姿勢をとり続けている人に
    起こりやすい頭痛です。

    〜症状〜

    午後から夕方にかけて
    目の疲れや倦怠感などとともに
    痛みが現れやすいのが「緊張型頭痛」。
    後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッと
    しめつけられるように痛みます。
    吐き気や嘔吐などといった
    頭痛以外の症状は現れず、
    日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、
    数時間で治まる場合や、
    頭痛が数ヶ月以上も続くなど、
    慢性化するケースもあるようです。

    ゆびはり鍼灸整骨院ではこの場合、
    鍼とお灸で治療をします。

    筋肉が神経や血管を締め付ける事で頭痛が生じるので、
    その締め付けている筋肉の緊張を取り除けば、
    痛みが改善されます。
    鍼治療は筋肉にダイレクトに作用し、
    お灸は深部から温める事が出来るので血流が促進され、
    緊張型頭痛には有効な治療法です\( ˆoˆ )/


    「頭痛ぐらい」と思って
    そのままにして放っておくと
    さらに頻繁に起こるようになったり
    痛みがきつくなったりして
    悪化していく一方なので
    早めの治療をおすすめします!



    エキテンも見てね。

    交通事故によるケガの治療もいたします。


    ~京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~
    ☆産後骨盤矯正、猫背矯正、ぎっくり腰治療、美容鍼灸に力を入れています!
    ☆女性スタッフ活躍中

    ゆびはり鍼灸整骨院
    京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
    075-934-6470
    駐車場完備(5台)
    各種回数券あり(クレジットOK)