ゆびはり日誌 Yubihari Diary

こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

今日は、膝関節の体表解剖とエコーの勉強会を行いました！

膝は体重を支える荷重関節で、様々な筋肉や靭帯が付いています。さらに関節軟骨や関節包、半月板によって滑らかな動きや適合性を良くしています。

また、膝は屈伸だけでなく回旋や内外反(膝が内や外に入る)など色々な方向に動かせる為、外力を受けやすく日常生活やスポーツでケガすることが多々あります(;_;)

体表解剖によって、骨の形状や筋肉、靭帯の走行、付着部のイメージがつきやすくなるので治療にも大きく役立ちます(^^)d

さらに、エコー検査を行う事で患部の状態をより把握できるので早期改善につながります(^^)d

膝を曲げると痛い。伸ばすと痛い。歩くと痛い。立ち上がる時に痛い。膝の内側が痛い。外側が痛い。お皿の上が痛い。下が痛い。などなど膝の痛みでお困りの方、一度、ご相談下さいね(*^^*)

エキテンも見てね。
交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。

年末年始、
皆さんはどう過ごされていましたか( ^ω^ )？

ゆびはりは12月30日から
1月4日までの6日間お休みを頂いておりました。
今日はその連休中の事を書いていきます！

年末は香川県に一泊旅行〜

こんぴらさんに登りました！
ひたすら階段で、
日頃の運動不足を痛感しました（笑）

次の日は、やっぱり香川やし、うどん。
という事でうどん作り！

太さも長さもバラバラでしたが
味は美味しかったです\( ˆoˆ )/

年明けは岐阜までスノーボードへ☺︎

この冬1回目だったので
次の日は安定の全身筋肉痛でした。笑

後は親戚と集まったり、のんびりしたり
充実した連休を過ごせました。

年末年始で普段しない事をしたり、
逆にダラダラしすぎて
体に不調を感じてる人も
少なくないんじゃないでしょうか(･･;)？

思い当たる方は
そのまま放って置かずに
早めの治療をお勧めします！

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

遅くなりましたが、

皆さま、明けましておめでとうございますm(__)m

お正月をゆっくり過ごされた方、仕事で忙しかった方、体調を崩された方、それぞれいらっしゃると思いますが今年も良い一年となりますようにp(^-^)q

ゆびはりでは今年も皆さまの健康をサポートできるよう、つらい症状を少しでも早く改善できるようにスタッフ一同、より一層邁進していきます！

本年もどうぞよろしくお願いいたします
(^-^)/

ゆびはりの情報は、ホームページやエキテンなどでもご覧になれます。
そちらもチェックしてみて下さいね(*^^*)

エキテンも見てね。
交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸の小出です。

今日はゆびはりからのお知らせです\( ˆoˆ )/

ゆびはり鍼灸整骨院の人気メニュー
「ふくらはぎリンパドレナージュ」に来年から、
『太ももプラスメニュー』を新しく追加します！

中腰姿勢が多い方、腰痛持ちの方、
お膝の痛い方などには、太ももにも
負担がかかっている場合が多く見られます。

また、１日の終わりに足がだるくなる方は、
太ももにもむくみが出ているかもしれません。

当院のふくらはぎ＋太ももリンパドレナージュは、
専用のクリームを使った足集中ケアです。
浮腫んだ足をすっきり流して、
健康でアクティブな生活を送りませんか？

＊紙ショーツをご用意しております。
＊太ももプラスメニューは女性限定です。

足の冷えが気になる
足の疲れをしっかりケアしたい
太ももがむくんで太く見える

などの方は是非一度試してみて下さい( ^ω^ )

なお、ゆびはり鍼灸整骨院は
１月５日から診察しております☺︎

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。

今年もあと一週間です！

忘年会、クリスマス、お正月と
楽しいイベントがたくさんある時期ですよね( ^ω^ )
みんなでワイワイ話しながら食事をしていると、
ついつい暴飲暴食してしまう方も多いと思います。

お腹が出てきたかも…という方も
少なくないのではないでしょうか(>_<) そういう方にはコアレ がおすすめです！ コアレは体に電気を流して筋肉を動かし インナーマッスルをトレーニングする機械なんですが、 筋肉を鍛える事により筋肉が引き締まり、 シェイプアップ効果も期待できます！ 1回23分で約8000回、筋肉が動かされるので 短時間で効率よく筋トレができます！ お腹は気になるけど「運動は続けられない」 「しんどい事が嫌い」「簡単に痩せたい」 という方は是非体験してみて下さい！ 初回は半額1620円です\( ˆoˆ )/ 今まで体験したことのない感覚で きっと、わお(　ﾟдﾟ)ってなります笑

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。