初ボルダリング！

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

先日、初めてボルダリングに挑戦してきました。
といっても子どもだけですが　笑

子ども用の壁で１時間弱。
たっぷり汗をかきました。
息子は何でもすぐに諦めてしまうタイプですが、
何故かボルダリングにはハマったようで、
難しいコースをクリアするまで、
諦めずにがんばりました(‘∀`)

ステイホームで運動不足気味ですが、
いい運動になりました。
子ども用は貸し切りだったので、
密にもならなくてよかったです。

エキテンも見てね。

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