ゆびはり鍼灸整骨院

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ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2022年3月24日

    姿勢と二重顎の関係

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    今日は長年の悩みだった私の二重顎がなくなったというお話です。
    みなさんは姿勢と二重顎が関係していることをご存じですか?

    実は、私はまだ出産もしていない20代から、周りの方に指摘されるほど悪い姿勢の持ち主でした。

    骨盤が後ろに傾き、猫背で巻き肩。
    それでもそんなに太ってないから、スタイルについては特に気にしていませんでした。
    が、そんな私でも鏡を見る度にもっと痩せないといけないのかなぁと悩んでいたのが、『二重顎』。
    二重顎 姿勢 猫背 ストレートネック スマホ首骨盤矯正

    リンパマッサージや舌を突き出す筋トレなど色々やっていましたが、あまり効果なく。
    顔だけ太りやすいのかなぁと諦めていました。

    そのまま時が経ち、31歳で出産。
    産後、体重は元通りになりましたが、
    体型が、、( ॉ ۀ ॉ )
    腰がグラグラして、走ったり、素早く動いたりも出来ない。

    そこで、骨盤矯正とコアを鍛えるトレーニング&コアレ。
    元が元なので数ヶ月がんばりました!
    みるみる姿勢は良くなり、立ちやすく、歩きやすくなりました。
    そして、気付いたのです!
    二重顎がなくなっている(;゚Д゚)
    こ、これは、、

    骨盤が真っ直ぐ立ち、
    猫背が解消されることで、
    ストレートネックではなくなり、
    結果、顎の筋肉が引き締まり、
    弛んでいたものがなくなったのです。
    自分でもビックリ(*_*)
    出産がきっかけで、産前より姿勢が良くなるなんて、、
    というより産前、どれだけ骨盤寝ててん、コアの筋肉なかってん、ということですよね。

    体の不調やスタイルについてのお悩みは人それぞれ。
    原因もまた人それぞれ。

    この経験を多くの人に伝えたいと思ってます!
    是非、一度私の話を聞きに来てください。
    お電話お待ちしております。

    エキテンも見てね。

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