☆ぎっくり腰☆

こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

まだまだ寒い日が続きますね～(;_;)
寒いと身体もガチガチになりやすくなるので、血流が悪くなるし、ガチガチの状態で運動をしてしまうと、筋肉を痛めて肩こりや腰痛などを悪化させてしまうことがあります。

とくにこの時期は「ぎっくり腰」の方がよく来られます。

「ぎっくり腰」の原因は様々で、重いものを持っておこるだけでなく、軽いものを持っておこるときもあるし、くしゃみでおこるときもあります。

起き上がりや寝返り、洗顔、車の乗り降り、前屈みから伸ばせない、動けないなど、色々な動作ができなくなります。

欧米では「魔女の一撃」と言われるほどです(^^;

ゆびはりでは、そんな痛みをなるべく早くとれるように

「早期回復スペシャルコース」を実施しております。

特殊な手技・矯正、動体療法、器具、電気、テーピングなどを用いて行い、
痛みが軽減してきたら、次に再発防止のために姿勢のチェックやトレーニングを指導し、からだ作りを行います！

もちろん、予防のためのトレーニングやストレッチなども指導しますのでいつでもご相談くださいね(^-^)