花粉症にご注意！

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院の小出です。

少しずつ気温が上がってきましたが、
この時期毎年来るのが花粉症！
幸い、私はまだ大丈夫ですが
来院される患者さんの中で
辛そうな方を見かける事も増えてきました(；ω；)

花粉症と言えば鼻水・目のかゆみ・鼻づまり
といった症状が一般的ですが
くしゃみが原因でギックリ腰になってしまったり、
肩こりが悪化する場合もあります。

最近では薬局でも
たくさんの種類の薬やマスクが売ってます。
そういったものを使っての対策は
もちろん大切ですが、花粉症の症状で
体を痛めてしまわないように、
日頃から座り方、立ち方の姿勢を意識したり、
筋肉の柔軟性を保つための
ストレッチをしたりを心がけましょう！

少しでも体の不調を感じたら
当院にご相談ください( ˘ω˘ )

エキテンも見てね。
交通事故によるケガの治療もいたします。