お正月休みは…☺︎

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。

年末年始、
皆さんはどう過ごされていましたか( ^ω^ )？

ゆびはりは12月30日から
1月4日までの6日間お休みを頂いておりました。
今日はその連休中の事を書いていきます！

年末は香川県に一泊旅行〜

こんぴらさんに登りました！
ひたすら階段で、
日頃の運動不足を痛感しました（笑）

次の日は、やっぱり香川やし、うどん。
という事でうどん作り！

太さも長さもバラバラでしたが
味は美味しかったです\( ˆoˆ )/

年明けは岐阜までスノーボードへ☺︎

この冬1回目だったので
次の日は安定の全身筋肉痛でした。笑

後は親戚と集まったり、のんびりしたり
充実した連休を過ごせました。

年末年始で普段しない事をしたり、
逆にダラダラしすぎて
体に不調を感じてる人も
少なくないんじゃないでしょうか(･･;)？

思い当たる方は
そのまま放って置かずに
早めの治療をお勧めします！

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。