緊張型頭痛☺︎

～京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩８分～

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、
鍼灸師の小出です。

2月も残りわずかになりましたね！
だんだん暖かくなってきて
春が待ち遠しいですね〜(^^)

今日は「頭痛」についてのお話です！

日本人の３人に1人は日頃から頭痛に
悩まされている、いわゆる「頭痛もち」だそうです。

頭痛にはいくつか種類があります。

○一時的な頭痛
・風邪
・二日酔い などが原因

○慢性頭痛
・はっきりとした原因が無い
・繰り返し起こる

○脳の異常に伴う頭痛
・脳出血など他の病気が原因
・急激に激しい痛みが起こる
※気になる頭痛があれば
すぐに医師に相談しましょう。

この中でも、慢性頭痛で悩む方が最も多く
頭痛で悩む方の約80%を占めます。

慢性頭痛には「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発性頭痛」の３つの種類があり、
今回は「緊張型頭痛」について詳しくお話しします。

〜原因〜

「緊張型頭痛」は頭の横の筋肉や、
肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
「緊張型頭痛」を引き起こす原因は、
精神的・身体的ストレスであることが多く、
コンピューター操作などで長時間
同じ姿勢をとり続けている人に
起こりやすい頭痛です。

〜症状〜

午後から夕方にかけて
目の疲れや倦怠感などとともに
痛みが現れやすいのが「緊張型頭痛」。
後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッと
しめつけられるように痛みます。
吐き気や嘔吐などといった
頭痛以外の症状は現れず、
日常生活への支障も片頭痛ほどではありませんが、
数時間で治まる場合や、
頭痛が数ヶ月以上も続くなど、
慢性化するケースもあるようです。

ゆびはり鍼灸整骨院ではこの場合、
鍼とお灸で治療をします。

筋肉が神経や血管を締め付ける事で頭痛が生じるので、
その締め付けている筋肉の緊張を取り除けば、
痛みが改善されます。
鍼治療は筋肉にダイレクトに作用し、
お灸は深部から温める事が出来るので血流が促進され、
緊張型頭痛には有効な治療法です\( ˆoˆ )/

「頭痛ぐらい」と思って
そのままにして放っておくと
さらに頻繁に起こるようになったり
痛みがきつくなったりして
悪化していく一方なので
早めの治療をおすすめします！

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

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