姿勢が良くなる魔法のストレッチ

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

先日、某中学校におじゃまして、
ストレッチの授業をさせていただきました。

このストレッチの目的は
骨盤を正しく立てる際に使う筋肉を柔らかくする事。
骨盤が倒れていると、背中が曲がり、猫背になります。
授業中、椅子に座っているのがしんどくなって、だらーんと机にもたれてしまいます。
姿勢保持のためには、凝り固まった筋肉を良好な状態にすべし！

みんな、寒ーい体育館で良くがんばってくれました。
ビフォーアフターの変化を感じてくれたと思います。

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩８分～

☆女性スタッフ活躍中

ゆびはり鍼灸整骨院
京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口１階
075-934-6470
駐車場完備(５台)
各種回数券あり(クレジットOK)