風邪のひきはじめにお灸！

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

今日は雨ですね、、
この時期は雨が降る毎に寒くなり、気持ちのいい秋から肌寒い冬に変わります。
季節の変化に身体がついていかなくて辛い、、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

腰痛やだるさなど、色々あるとは思いますが、
その中でも一番多いのはやっぱり”風邪”ですよね´д` ;

風邪のひきはじめはこんな感じ。
ぞくっ寒気がする。
喉が痛い。
鼻水が出る。
頭が重い。
などなど。

東洋医学では風邪は風邪(ふうじゃ)という邪気(じゃき)が身体に入ってくる事で起こる病気とされ、その邪気は首筋から入ると言われています。
また、邪気は入った後、徐々に深いところに入っていき、その症状を悪化させていきます。
つまり、風邪ひいたかなぁ？くらいの時に邪気が奥深く忍び入る前に、早めに首でやっつけてしまえばいいんです。

その方法はお灸。
大椎という首筋にあるツボにお灸をします。

ツボは冷えているとお灸の熱さを感じません。
その際はそこが悪くなっていると捉えて、熱さを感じるまで何度もします。
またカイロや湯たんぽで温めるのも有効的です。

他にも、風邪の症状に合わせて、ツボを選んでいただければ、症状を和らげる事も出来ます。
お灸は市販のもので充分です。
もちろん、当院でもご相談いただければ治療いたします。

是非是非、お試しくださいませ。

エキテンも見てね。

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