ゆびはり鍼灸整骨院

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ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2021年5月9日

    体幹トレーニング bobo!

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    先日、フォレストの藤原祐樹さんから
    新しいトレーニングの道具の使用方法を
    レクチャーしていただき、
    さっそく購入いたしました。
    boboというプレート。
    bobo コアトレーニング 体幹
    いい感じのオレンジ。イスラエル製。

    不安定なボードの上に立って、
    体幹を鍛えるバランストレーニング。
    iPhoneやiPadにつないで、
    いろいろなプログラムが楽しめます。
    ゲームも入っているから、
    飽きずにがんばれそう(‘∀`)

    一旦家に持ち帰って子どもたちにやってもらいました。
    ゆびはり 鍼灸院 整体院 bobo 体幹トレーニング ゲーム

    子どもは習得が早いですねー
    あっという間に上手になりました。
    後は難易度を上げて、
    トレーニングを進めるべし!

    私もやってみましたが、
    コアレを常日頃やっているおかげか
    意外と高得点でした 笑

    近々、ゆびはりのメニューに加わります。
    乞うご期待!

    〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
    京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~

    ☆女性スタッフ活躍中

    ゆびはり鍼灸整骨院
    京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
    075-934-6470
    駐車場完備(5台)
    各種回数券あり(クレジットOK)