ゆびはり日誌 Yubihari Diary

よく相談されるお悩みや季節ごとの
アドバイスなど、先生たちが伝えたいことを発信。
たまにあるプライベートなお話も、
お楽しみください。

コロナウイルス対策

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

当院では、コロナウイルス対策として、

1時間に1回10分換気
ベッドや枕の消毒(使う度にしてます)
患者様に触れる度の手指消毒
手すりやドアノブ、人の手が触れる個所の消毒
スタッフの検温、マスク着用

を行っております。

ゆびはり 鍼灸院 整骨院 整体院 洛西口 京都
↑この時期、心地の良い風が院内を吹き抜けます。

消毒 コロナ マスク
↑*現在はタオルを撤去しております。

出来ることからコツコツと、、
1日も早く終息しますように、、

エキテンも見てね。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~

☆女性スタッフ活躍中

ゆびはり鍼灸整骨院
京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
075-934-6470
駐車場完備(5台)
各種回数券あり(クレジットOK)

小中高生のためのトレーニング

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

当院では小中高生のトレーニングに力を入れております。
部活や習い事でスポーツをする子供達に筋肉の使い方を基礎から教えて行きます。普段使えていない筋肉を動かすトレーニングです。なかなか難しく初めはみんな出来ません。が、子供は上達が早い!みるみるうちに出来る様になるので、見ているこちらも嬉しくなります(*^^*)

こちらは
“キャット”と”ドッグ”
トレーニング 小中高生 洛西口 整体 整骨院 鍼灸院

ゆびはり トレーニング 洛西口 整体 整骨院

つまり猫ちゃんとわんちゃんの動きです 笑
これが意外に難しい。
こちらのトレーニング、運動をされない大人にも効果的。
運動不足のあなたも是非一度、、、

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~

☆女性スタッフ活躍中

ゆびはり鍼灸整骨院
京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
075-934-6470
駐車場完備(5台)
各種回数券あり(クレジットOK)

姿勢が良くなる魔法のストレッチ

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

先日、某中学校におじゃまして、
ストレッチの授業をさせていただきました。

このストレッチの目的は
骨盤を正しく立てる際に使う筋肉を柔らかくする事。
骨盤が倒れていると、背中が曲がり、猫背になります。
授業中、椅子に座っているのがしんどくなって、だらーんと机にもたれてしまいます。
姿勢保持のためには、凝り固まった筋肉を良好な状態にすべし!

みんな、寒ーい体育館で良くがんばってくれました。
ビフォーアフターの変化を感じてくれたと思います。

トレーニング 洛西口 整骨院 鍼灸院 外傷 中学生

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
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075-934-6470
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年末年始のお休み

ゆびはり鍼灸整骨院は
12月29日〜1月3日までお休みをいただきます。
1月4日からは通常です。

ご迷惑をおかけいたします。

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