2018.02.04
☆足首の捻挫☆
～京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩１０分～
こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)
まだまだ厳しい寒さが続きますね！また雪が降るみたいですよ(>_<)インフルエンザもすごい流行してるので、手洗いやうがいなど対策しましょう！
今回は、足首の捻挫で来院された患者さんについてお話します！
３０代女性、ランニングをしていた時に路面の凍結を気にしながら走っていて捻挫したそうです(;_;)
しばらく様子を見ていたそうですが、走ったり、荷重がかかると捻挫した所にまだ痛みがあるし、「近々フルマラソンを走るのでそれまでに治したい！」ということで来院されました。
足首を捻挫すると関節が不安定になります。荷重をかけられないことが長く続くと筋力低下や、身体のバランスが崩れて他の場所にも影響が出てしまいます。
大会が近いということで、早く練習に復帰できるよう、まずは患部の安静を保つために「ギプス固定」をすることに。
「ギプス固定」は、患部に密着するので安定し、患部を適度に圧迫し腫れを抑えることができます。
また、しっかりアライメントをとりながら(軸を整える)固定することにより、固定後から荷重をかけることができるようになります(°Д°)
固定期間は、約１週間でその間は早期回復の為、超音波治療を行い、固定を外した後はトレーニングに入る予定です！大会に向けて、頑張ってこられたので是非とも出場させてあげたいですp(^-^)q
足首の捻挫は、日常生活でけっこう起こりやすいですよね。
足は地面に接する唯一のところ。
足のアライメントが崩れてくると、頭の方にまで影響を受けます。
軽症だし大丈夫！と放っておく方がけっこういますが、後々に身体の不調(頭痛や肩こり、腰痛など他にも色々)につながるケースが多いです(>_<)
ゆびはり鍼灸整骨院では、今回のように、外傷(骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷)はエコー検査で患部の状態をチェックし、患者さんの症状にあわせて治療計画を立てていき、早期回復を目指します！
ケガをされた方や、周りで困っておられる方がいらっしゃればお力になりますので、ゆびはり鍼灸整骨院にご相談下さいね(^^)d
エキテンも見てね。
交通事故によるケガの治療もいたします。
～京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩１０分～
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