ゆびはり日誌 Yubihari Diary

よく相談されるお悩みや季節ごとの
アドバイスなど、先生たちが伝えたいことを発信。
たまにあるプライベートなお話も、
お楽しみください。

梅雨の時期…

こんにちは!
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。

もう6月に入りましたね〜
6月といえば、そう、「梅雨」です!
これから雨の降る日が多くなります。

そうすると気圧の変化で
普段は出ない症状が出てくる場合があります。

低気圧になることにより体は副交感神経が優位になります。
副交感神経は緊張をほぐして体を休ませる神経なので、体がお休みモードになり「だるさ」を感じやすくなります。
また、低気圧が続くと痛みを感じる物質が分泌されやすくなるので「偏頭痛」がひどくなることがあります。

何より自律神経を整えてあげることが重要なので、

・適度な運動・ストレッチ
・お風呂にゆっくりつかる
・体を冷やさない
・睡眠をしっかりとる
・日中は外出するなど活動モードに

などを心がけて下さい(^^)

毎日の習慣で
梅雨に負けない体づくりをしましょう!

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

☆トレーニング☆

こんにちは!ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

日中30度を越える日が続き、これから益々暑くなります(>_<) 今年はだいぶ暑くなるみたいですし、体力も必要になってきますよね~。 ゆびはりでは筋力チェックを行い、その人の現状に合ったレベルの体幹トレーニングを指導しています。 治療後、良くなった身体を維持していく為には筋力が必要になってきます! 治療して終わりではなく、痛みが出にくい身体づくりを目標に日々トレーニングです(^-^)v トレーニングの一例です(^^)

けっこうしんどい~(笑)
体力が必要なこの季節、暑いからこそ運動して、夏を乗り切りましょう(^^)d

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

鍼灸治療が不安な方へ!

鍼灸と言われて皆さんは
どんなイメージを持たれるでしょうか?
鍼灸とは鍼とお灸を使って
今出ている症状を身体の内側から
治療していく施術方法です。

鍼と聞いて「怖い」「痛そう」「本当に効くの?」
という声をよく聞きます。
 
お答えしましょう!
怖くないです!痛くないです!
 
鍼と言っても注射針のような針ではなく、
髪の毛と同じぐらいの太さのものを使用します。
注射針は中に液体を通すために
多少の太さがないとできませんが、
鍼灸で使う鍼はその必要がないので
細くできているのです!
さらに痛みが出ないよう鍼自体にも
改良がくわえられており、
私たちの鍼灸師の腕によって
痛みを出さず治療することが出来ます。

「鍼が怖い」とおっしゃる方の中には
「身体の中に鍼が残りそう・・・」「内出血しそう」
というご意見を頂きます。
鍼を身体に刺すので残りそうと考えがちですが、
先ほども言いましたが鍼自体改良がくわえられているので、
身体に鍼が残ってしまうというといった事は
今ではほとんど聞きません。

内出血に関しては、起こらないわけではありません。
しかしたとえ内出血しても範囲も
小さく一週間ほどで消えます。
身体に残るような傷や痕は残らないので安心してください!!

なぜ効くのか?

鍼が直接筋肉に刺激を与えることによって
筋のゆるみが早く、痛みの改善に繋がるのです!
身体の痛みを薬や湿布で我慢している方は
一度鍼灸治療を受けてみてはいかがですか?

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

☆のび太郎~☆

こんにちは!ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

今回はゆびはりで取り扱っている、
“成長期がんばれサプリ”
「のび太郎」のご紹介です!

子供の成長に大切なことが大きく三つあります。

それは睡眠、食事、運動です!

最近の研究によると身長は、遺伝的な要素は約25%ぐらいというのが分かってきました。
ということは、あとの75%は後天的な要素、つまり睡眠、食事、運動で大きく変わってくるということになります。
睡眠、運動に関しては本人の頑張り次第でなんとかなりそうですが、
食事に関しては親が頑張らないといけません。
でも、栄養とバランスを考えた食事をずっと作るのはなかなか大変ですよね(^^;

そこで、「のび太郎」の出番です!

「のび太郎」は、

1、国の規格基準をクリアした機能栄養食品
2、成長ホルモンを促す三つのアミノ酸配合

となっており、最強成長サプリメントです(^-^)v
また、接骨院専用販売なので接骨院でしか購入できない!
というのが特徴ですΣ(゜Д゜)

ゆびはりでは、エコー検査で成長線を診て、まだ伸びる可能性があるか判断してからご提案させて頂いています。
子供の成長が気になる方は是非ご相談下さい!親の頑張り次第で子供の成長は決まりますよ~(^^)d

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

産後骨盤矯正を受けられて…

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

今日は産後骨盤矯正を受けられた患者様の声をご紹介します。

S様は産後6カ月でぎっくり腰になられて、
来院されました。
その際に発覚したのが、出産で骨盤が歪んでいるという事実…
その日からスタートした全16回コースの産後骨盤矯正。

当院の産後骨盤矯正は、ソフトブロックを使ったその名の通りソフトな矯正。
腰の下にブロックを入れて、簡単な運動をします。
S様も初めは、この運動にキレがなくふらふら、力が入っていませんでした。

しかし、矯正5回目くらいから、骨盤のゆがみが整い始め、運動も他のスタッフが、おっ!と思うほど足が上がるように。
効果が出ると人ってさらに頑張れるんですよね!(^^)!
S様もトレーニングの宿題をきちんとこなして頂けました。

最終的には妊娠前よりパンツのサイズがダウンしたそうですよ。

産後、腰痛や恥骨痛、歩きづらさなどお身体の悩みを抱えた方、是非一度当院にご相談下さい。
お電話、お待ちしております。

ゆびはり鍼灸整骨院
電話 075.934.6470

ちなみに…
お子様連れ、大歓迎です(・∀・)
人見知りちゃんだって、大丈夫!!
通ってるうちに慣れちゃって、
他の患者様にニコニコ笑顔を見せてくれたりするもんですよ~

あんなに泣いてたKちゃんだってこの通り!癒されるぅ(≧▽≦)

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