ゆびはり鍼灸整骨院

ゆびはり鍼灸整骨院

ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、
先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、
ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2020年7月5日

    鍼灸師も寝違えします、、

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    実は、、
    先日、ひどく寝違えました( ; ; )
    その時の経過と治療内容をお伝えしたいと思います。

    このところ、寝苦しい夜が続きますが、朝方は少し冷えます。
    が、窓を開け放したままです。
    当然、朝方に『さむっ』と目が覚めます。
    これが恐ろしい。
    ぎっくり腰や寝違えにつながります。
    冷えた筋肉を急に動かすので、肉離れのような状態を招くのです。
    私もこれでした。
    起きて、ピキッ。
    首を後ろに倒せません。
    前にも倒せません。
    とりあえず、仕事に向かい、小出先生に鍼灸治療をしてもらい、自分で鍼シールを貼りました。
    それから、お昼休憩にアイシング、食事のたびに、シャワーの後にアイシング。
    翌日、仕事前に院長の手技、矯正、安部先生のブロック矯正。
    それでも、まだ痛みが残るので、次の日フィジオ。

    このような感じで三日間かけて痛みを95%おさえました。
    後は若干の可動域制限が残るのみです。

    なかなか手強い寝違えでしたが、全力で治療すると3日ほどでおおよそ良くなりました。
    これ、治療開始が遅れたり、連続で治療しなければ、長引きます。そして、再発しやすい筋肉になります。
    皆さまも、やってしまったー、、という時は早めにしっかり治療しましょう。

    ちなみに私は、
    たんぱく質をしっかり摂って、
    お酒は飲まずに、
    良く寝ることも心掛けましたよ〜。

    ゆびはり鍼灸整骨院 整体院 向日市 洛西口 鍼灸 はり 灸 寝違え
    フィジオ 鍼灸 整体 寝違え
    エキテンも見てね。


    〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
    京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~


    ☆女性スタッフ活躍中

    ゆびはり鍼灸整骨院
    京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
    075-934-6470
    駐車場完備(5台)
    各種回数券あり(クレジットOK)

  • 2020年6月22日

    顔のコリには美容鍼灸

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    皆さま、マスクの下のお顔はコリませんか?
    私は毎日、通勤、勤務中、保育園の送り迎え、お買い物等ずっとマスクをしているので、顔がコリます。
    変に力が入っているのでしょうね、、

    お顔のコリをほぐす方法はマッサージやホットパック等色々ありますが、私はやっぱり鍼灸が1番!
    セルフケアしてます。

    ゆびはり 整体院 整骨院 鍼灸院 向日市 洛西口 美容鍼灸 コリ 顔のコリ
    美容鍼灸は表情筋のコリをほぐすだけではありません。
    その効果は、、
    ●ほうれい線が薄くなる
    ●目尻の小じわが薄くなる
    ●くすみが取れてる
    ●メイクが崩れにくくなる
    ●目がパッチリする
    ●顎のたるみが少なくなる
    などなど、たっくさんのアンチエイジング効果が!

    男性女性問わず受けていただけます。
    ご予約のお電話、お待ちしております。


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  • 2020年6月15日

    捻挫にもギプス!

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。


    ゆびはり ギプス 捻挫 子供 整体院 整骨院 鍼灸院 洛西口 向日市 こちらは2歳の男の子にギプス固定をしている写真です。高いところからジャンプした後、歩き方がおかしい事に気付いたお母さんが連れてきてくれました。エコーで検査した結果、捻挫していたので、ギプス固定をしました。捻挫でギプス⁉︎と驚かれる方も多いと思いますが、しっかりと保存するにはギプスで固定するのが最も有効です。


    ギプス ゆびはり 鍼灸院 整体院 整骨院 子供の捻挫↑↑気に入ってくれたようです。

    そして、こちらは数日後、無事ギプスを外している写真。
    ゆびはり鍼灸整骨院 ギプス固定 整体院 整骨院 洛西口 向日市


    肌は絶対傷付かないのに、硬いギプスは切れるという何とも不思議なカッターで。結構大きな音がするのに、泣かないでというより逆に大喜びで、お母さんもスタッフも一安心。

    足首の捻挫は軽く考えず、しっかり治さないと関節ゆるゆるになったり、可動域下がったしますよー( ॉ ۀ ॉ )




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  • 2020年6月8日

    お子さんの身長、気になりませんか?

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    洛西口 整骨院 鍼灸院 整体 ゆびはり エコー 骨折 骨端線 身長 こども
    こちらはエコーでお子さんの骨端線が開いているか確認しているところです。骨は通常白く写りますが、成長過程にある子供の骨端は軟骨の状態で、黒い線として写ります。それを確認することで今後、身長が伸びるか止まるか判断することが出来ます。

    この機械はエコー(超音波)。
    検診で内臓や胎児を診るのに使われていますよね。
    これ、整骨院で設けてあるのは珍しいんですよ( •̀ .̫ •́ )✧
    当院では、骨端線の確認のほか、骨折の疑いを確認したり、捻挫や挫傷の診断を行います(こちらが主な役割)。
    また、インナーマッスルがどのくらいあるか、さらに動かせてるかどうか見ることも出来るんですよ!

    エコー ポップ 骨折 捻挫  ↑↑手作りポップ(‘∀`)

    お子さんの身長が気になる方、是非一度ご来院下さい。


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  • 2020年6月2日

    ぎっくり腰の治療

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    外出自粛が緩和され、日常を取り戻しつつあります。
    みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
    緩和といってもまだまだ油断は出来ないので、秩序ある行動を取っていきたいですね。

    さて今日は、題名の通り、ぎっくり腰の治療についてです。

    ぎっくり腰 ギックリ腰 鍼灸院 整骨院 整体院 洛西口 向日市 ゆびはり
    当院のぎっくり腰治療はブロックを使った矯正で、ぎっくり腰専用の治療方法です。ただ寝ているだけではなく、ベッドの上でゆっくり体を動かしながら治療します。
    健康保険を使った治療+実費治療です。
    電気、手技、矯正と運動を行い、全3回コースです。

    多くの方に、痛みが80%減ったと実感していただいています!

    ぎっくり腰治療はスピードが大事。
    痛くなったら、すぐにご連絡下さいませ( •̀ .̫ •́ )


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