ゆびはり日誌 Yubihari Diary

よく相談されるお悩みや季節ごとの
アドバイスなど、先生たちが伝えたいことを発信。
たまにあるプライベートなお話も、
お楽しみください。

自宅で干し椎茸作り!

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

もうすぐ12月。
朝晩冷え込みますが、お昼はポカポカ陽気。
私は最近、南の窓際に降り注ぐ太陽を利用して、干し椎茸を作ってます。

ゆびはり 鍼灸 整体院 干し野菜 干し椎茸 手作り干し椎茸 ビタミンD
椎茸は太陽に当たるとビタミンDが増えるそうです。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促す栄養素で、丈夫な骨を作る事に欠かせないとか。

私はお味噌汁に入れる事が多いのですが、戻さずそのままポイっと入れます。出汁を取らなくても美味しいお味噌汁が出来ますよー^ ^

エキテンも見てね。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~

☆女性スタッフ活躍中

ゆびはり鍼灸整骨院
京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
075-934-6470
駐車場完備(5台)
各種回数券あり(クレジットOK)

Internet Explorerでの閲覧は非対応となっております。

お手数ですが、
Microsoft EdgeGoogle ChromeFirefoxなど
他のブラウザにてご利用ください。