万能のツボ！

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。

今日は、体の中にたくさんあるツボの中から
「合谷」というツボを紹介したいと思います(^o^)/

場所は画像の通り、親指と人差し指の間にあり、
押す時は人差し指の骨の下に
入れ込むように押してください。

合谷には
頭痛・肩こり・花粉症・難聴・歯痛・
眼精疲労・にきび・アトピー・風邪のひき始め・
便秘・下痢・生理痛・いびき・五十肩・寝違え・
神経過敏・入眠困難・精神不安・めまい・
物忘れ・無気力・・・など「万能のツボ」と
呼ばれるほど沢山の効果があります。

特に、頭痛や眼精疲労、歯痛などの
頭部の不調に効果があると言われています。

押すだけで体のあらゆる不調が改善する合谷。
思い立ったときに
すぐに押せるのが手のツボのいいところ！

肩こりや頭痛が辛いときだけではなく、
ツボ押しを毎日の習慣にできたらいいですね！