ふくらはぎリンパドレナージュ

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院、鍼灸師の小出です。
今日はふくらはぎリンパドレナージュの事についてお話しさせて頂きます。

当院ではふくらはぎリンパドレナージュという、
ふくらはぎの集中ケアのメニューがあります。

そもそも「リンパ」とは
血液と同じように体中に張り巡らされていますが、
血液とは仕事内容が全然違います。

リンパの働きは大きく分けて２つ。

①体内の老廃物の回収と運搬（排出するための準備）
②細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能
そして血液とは違い、
筋肉を動かす事でリンパは流れていきます。

運動不足だったり、
普段同じ姿勢で仕事や勉強をしていると
リンパを流す為の筋肉運動量が足らず、
むくみ・冷え・疲労の蓄積につながってしまいます。

そしてふくらはぎは地面に最も近いため、
重力の影響で水分が停滞しやすくなります。

ふくらはぎを集中的にケアすることにより
むくみ・冷え・こむら返り対策・血流改善などの効果があります。

痛気持ちいい感覚がクセになりますよ( ˘ω˘ )

エキテンも見てね。
交通事故によるケガの治療もいたします。