ゆびはり鍼灸整骨院

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ゆびはり日誌

yubihari diary

院内で起こった出来事や、よく相談される悩み、
季節ごとのアドバイスなど、先生たちが感じたこと伝えたいことを発信。
ときには、プライベートな一面も…。
気になる内容があったときは、ぜひ来院のときにツッコんでください!(笑)

  • 2020年11月30日

    自宅で干し椎茸作り!

    こんにちは。
    ゆびはり鍼灸整骨院 鍼灸師の河島です。

    もうすぐ12月。
    朝晩冷え込みますが、お昼はポカポカ陽気。
    私は最近、南の窓際に降り注ぐ太陽を利用して、干し椎茸を作ってます。

    ゆびはり 鍼灸 整体院 干し野菜 干し椎茸 手作り干し椎茸 ビタミンD
    椎茸は太陽に当たるとビタミンDが増えるそうです。
    ビタミンDはカルシウムの吸収を促す栄養素で、丈夫な骨を作る事に欠かせないとか。

    私はお味噌汁に入れる事が多いのですが、戻さずそのままポイっと入れます。出汁を取らなくても美味しいお味噌汁が出来ますよー^ ^

    エキテンも見てね。

    〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
    京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩8分~

    ☆女性スタッフ活躍中

    ゆびはり鍼灸整骨院
    京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口1階
    075-934-6470
    駐車場完備(5台)
    各種回数券あり(クレジットOK)