ぎっくり腰、寝違えに注意です！

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

季節はすっかり秋です。
昨日も気持ちのいい秋晴れでした。
ただ気温的には、
先週から急に寒くなったかと思えば、
今週はまた暖かくなって、、、
と寒暖差が激しい(*´-`)

このような気候の時は不調を訴える方がぐっと増えます。
特に多いのがぎっくり腰、寝違え。

寒暖差に体がついていかない、
というのはよく聞く話ですが、
その中でも一旦寒くなってまた暖かくなったこの瞬間が要注意！

動けないほどの痛みはもちろん
ちょっとやっちゃったかなぁくらいでも段々と痛くなる可能性もあるので、早め早めに受診してくださいね。
放置すればするほど治りにくくなりますよ(◞‸◟)

エキテンも見てね。

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