ゆびはり日誌 Yubihari Diary

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

ただいま、当院ではソイプロテインをお得にお買い求めいただけます。
通常¥4980のところ¥1000offの
¥3980です！

ソイプロテインにはホエイにはない独自の利点があります！
①消化吸収がゆっくりなので、お腹持ちがよく、食べ過ぎを予防できる。
②普段、不足しがちな大豆の栄養素が補える。

また、当院のソイプロテインは
味:黒糖きな粉
タンパク質含有量:一食25g中18.8g
低糖質・低脂質・保存料不使用・人工甘味料不使用
マルチビタミン配合
です！

ほんのり甘くて自然なきな粉の風味がして、とても飲みやすい(‘∀`)
納豆1パックのタンパク質含有量が7.4gなので、
納豆の2.5倍ですね！
すごい！

一度お試しくださいませ。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩８分～

☆女性スタッフ活躍中

ゆびはり鍼灸整骨院
京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口１階
075-934-6470
駐車場完備(５台)
各種回数券あり(クレジットOK)

こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

開院以来ずっと不動の人気であるふくらはぎリンパドレナージュ。
クリームを付けて揉み上げるふくらはぎの集中ケアです。

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれ、
全身の血流に深い関わりがあります。
血液は心臓から送り出されるわけですが、
心臓に戻すのは全身の筋肉の伸び縮みよるポンプ作用です。
その中でも重力に逆らって最もがんばっているのがふくらはぎ。
そのふくらはぎの筋肉の状態が悪いと
全身のめぐりが悪くなるということですね。

ふくらはぎに元気がないと
足の冷えやむくみだけでなく
肩こりや腰痛にもつながります。
もしかしたら、あなたの肩こり、腰痛も血流の悪さによるものかもしれません。

実際、施術後は体全体がポカポカして軽くなった(๑′ᴗ‵๑)
とおっしゃる方が多いです。

是非、一度体験にいらして下さい。
お電話お待ちしております。

★ ふくらはぎリンパドレナージュ　¥2,200
(初診の方はカウンセリング量が別途かかります。)

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩８分～

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こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

この度、ゆびはり鍼灸整骨院の動画を作成しました！
今回は院内の雰囲気やスタッフのことをお伝えするための動画です。
今後、治療内容やトレーニング風景などもアップしていけたらと思ってます。

よければご覧になってください。

https://youtu.be/Xr8a9WKKnOc

https://youtu.be/PAX5oX8olaE

https://youtu.be/tq7N-HCqoIU

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
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こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

みなさん、この写真をみてどう思われますか？
これは安部先生が患者さまの赤ちゃんを抱っこしてる写真です。
注目するは、この姿勢。
骨盤が大きく後傾しています。
試しに骨盤を立ててみて
とお願いしたところ
支えきれません、倒れそう。
とのこと。
そう！
赤ちゃんを抱っこする時って腰骨に乗せているから、必然的に骨盤が後ろに倒れるんです( ॉ ۀ ॉ )
これが、腰痛につながるんですね、、
また、悲しい事にぽっこりお腹の原因にもなるんです。
それでなくても、妊娠中にお腹はぽっちゃりしてしまうのに。
なんて、妊娠出産は過酷なんだ、、( ；∀；)

当院では産後骨盤矯正を行なっております。
赤ちゃんは一緒に来てもらって、
バウンサーに寝かしたり
スタッフが抱っこしたり。
安心して施術を受けていただけます。
産後1ヶ月から受けていただけますので、
腰痛やぽっこりお腹にお悩みの方、
お電話お待ちしております。

〜京都市西京区、南区、長岡京市近く、
京都府向日市、阪急洛西口駅から徒歩８分～

☆女性スタッフ活躍中

ゆびはり鍼灸整骨院
京都府向日市物集女町クズ子6-3ピソシエテ洛西口１階
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こんにちは。
ゆびはり鍼灸整骨院　鍼灸師の河島です。

先日、フォレストの藤原祐樹さんから
新しいトレーニングの道具の使用方法を
レクチャーしていただき、
さっそく購入いたしました。
boboというプレート。

いい感じのオレンジ。イスラエル製。

不安定なボードの上に立って、
体幹を鍛えるバランストレーニング。
iPhoneやiPadにつないで、
いろいろなプログラムが楽しめます。
ゲームも入っているから、
飽きずにがんばれそう(‘∀`)

一旦家に持ち帰って子どもたちにやってもらいました。

子どもは習得が早いですねー
あっという間に上手になりました。
後は難易度を上げて、
トレーニングを進めるべし！

私もやってみましたが、
コアレを常日頃やっているおかげか
意外と高得点でした　笑

近々、ゆびはりのメニューに加わります。
乞うご期待！

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