ゆびはり日誌 Yubihari Diary

こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

最近話題のプロ棋士、藤井聡太四段が見事２８連勝を達成しましたね！たくさんの重圧があっただろうと思われる中、実力を出せるというのは凄いことだと思います。会見でもしっかり応対していて、さすがだなぁと思いました。今後の活躍を期待していますp(^-^)q

さて、以前に紹介させて頂いた「コアレ」ですが、利用者も増え、多くの方に効果を実感して頂いています！

私も、日頃あまり運動できていなくて、お腹もたるんでおり(^^;
姿勢も悪く腰が痛くなるので「コアレ」を始めました(^-^)v

ビフォー写真です！

恥ずかしい…(^-^;

またちょくちょく経過を載せていきま～す(^^)d

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは。
鍼灸師の河島です。

今日はリアライン・バランスシューズのご紹介です。

まず、リアライン・バランスシューズとは…
　
誰もが簡単に「膝をまっすぐに曲げる」ことを習慣化することができる革命的なトレーニング器具です。 これを着用してスクワットなどの基本的なエクササイズを行うだけで、膝関節や足関節の捻じれを矯正し、中殿筋や内側広筋など重要な筋を効果的に強化することができます。 そして、理想的なアライメントでのエクササイズを繰り返すことで、足関節から股関節まで下肢全体の固有受容機能（神経による関節の位置関係のモニター能力）を改善します。

と、公式ホームページにあります(*´-`)
ちょっと難しい…

つまりは、膝の痛みにお悩みの方は、これを付けて軽くトレーニングしましょう！ということです。

写真の方は明日、びわ湖トライアスロンIn近江八幡に出場される選手です。
膝の痛みでご来院いただいて、地道に治療、トレーニングを続けた結果、痛みもだいぶマシになったので、出場されます！

トライアスロンってハードなスポーツですよね〜。
特に最後の長距離走がキツイらしいです。

お子さんも応援に来てくれるみたいです！

がんばれ〜パパ〜＼(^-^)／

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは！ゆびはり鍼灸整骨院、柔道整復師の森田です(^-^)

診療時間が終わってから、
「産後の骨盤矯正」について、勉強会を行いました！

ホルモンの話から始まり、

産前～産後の骨盤の状態について、

どのように骨盤が開いていくのか、

骨盤の開きを助長させる要因、

矯正法、

トレーニング方法

など、みっちり教えて頂きました(^^)d

トレーニングを実際にやってみましたが、なかなかしんどかった～(^^;
いつも普通にこなしてる患者さん、すごいなぁと思いました(°Д°)

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは！
ゆびはり鍼灸整骨院の小出です。

今日はゆびはりのメニューの１つ、
産後の骨盤矯正のお話です。

妊娠、出産の影響で
骨盤は大きく歪んでしまいます。
もちろん自然に元に戻るように
体は出来ているのですが
日々の姿勢や育児の忙しさから
歪みが戻りきらない事が多いです。

そのままにしておくと将来的に、
腰痛、股関節痛、下半身太りなどの原因に
なってしまったり、
2人目、３人目が出来にくくなってしまう場合があります。

骨盤矯正は産後１ヶ月後から
受けることができるので
早めの治療をオススメします！

バウンサーやクーファン（小さいベッド）
おもちゃもあるので
お子様連れ大歓迎です(^-^)v

患者さんのお子さんも慣れてくると
気持ちよさそうにスヤスヤ〜

スタッフの私達も癒されてます(￣▽￣)

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。

こんにちは。
鍼灸師の河島です。
今日はコアレのすごい効果についてご報告。

お腹周りのぽっちゃりを何とか解消したいと３ヶ月前に始められたOさん。
７、８回受けられた辺りから体形に変化。

と言っても、そう気付いているのは私たちスタッフだけ。
ご本人は、そうかなぁ…とおっしゃる。

そうおっしゃる理由は、体重に変化がないから。
コアレは、筋肉が付いて脂肪を燃焼するので、見た目は引き締まります。

が、脂肪より筋肉は重いので、体重の変化はあまりありません。
それで、ご本人には気が付きにくいのですね。

ということで、一目瞭然、写真で見比べていただきました。
どうでしょう！？

お腹、しっかり細くなっていますよね！
気になっていた骨盤の前傾も良くなっています。
あぁ、良かったぁ(#^^#)

エキテンも見てね。

交通事故によるケガの治療もいたします。